Chômage et arrêt maladie : vos droits, vos démarches, vos indemnités

Chômage et arrêt maladie

Quand on est au chômage, on n’imagine pas toujours que l’on puisse tomber malade… pourtant, personne n’est à l’abri. Et là, une question cruciale se pose : que se passe-t-il si un demandeur d’emploi est en arrêt maladie ? Peut-on continuer à recevoir l’allocation chômage ? Quelles démarches faut-il faire ? On vous explique tout, étape par étape, avec la clarté d’un blog spécialisé pour que vous soyez bien armé.

💼 Chômage & 🤒 Maladie📄 Démarches💰 Indemnités⏳ Prolongation
L’ARE est suspendue en cas d’arrêt maladie et remplacée temporairement par les IJSSArrêt à déclarer sous 48h à la CPAM et sous 72h à France TravailIJ = 50 % du salaire journalier moyen brut sur les 3 derniers moisLes droits au chômage sont prolongés de la durée de l’arrêt

Être inscrit à France Travail mais malade : que faire ?

Lorsque vous êtes inscrit comme demandeur d’emploi à France Travail (ex-Pôle emploi), vous devez remplir une condition essentielle pour recevoir l’allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE) : être en état de pouvoir retravailler. Logique, non ?

Mais si un pépin de santé vous oblige à interrompre votre recherche d’emploi avec un arrêt médical, alors, vous devenez inapte temporairement au travail – et ça change tout.

Voici les conséquences immédiates :

  • Votre allocation ARE est interruptée le temps de l’arrêt.
  • Elle est remplacée par des indemnités journalières (IJ) de la Sécurité sociale, si vous remplissez les conditions nécessaires.
  • Votre période d’indemnisation chômage est prolongée d’autant de jours que dure votre arrêt maladie.

Les démarches à faire : ne perdez pas de temps

Les délais sont très importants. Voici un petit tableau récapitulatif pour ne rien oublier :

DémarchesDélaiOù ?
Envoyer l’avis d’arrêt de travail48hÀ votre CPAM
Déclarer votre arrêt72hÀ France Travail (en ligne, téléphone ou agence)
Actualiser votre situationChaque moisFrance Travail (espace personnel)

⚠️ Attention : ne pas déclarer votre arrêt maladie peut entraîner un versement à tort de votre ARE, que vous devrez rembourser ensuite.

Quels sont vos droits pendant cet arrêt maladie au chômage ?

Des allocations, mais pas deux en même temps

Une règle très claire s’applique ici : vous ne pouvez pas cumuler l’ARE et les indemnités journalières (IJSS). Dès lors que vous êtes en arrêt, le versement de l’ARE est suspendu et vous passez automatiquement sous le régime de l’Assurance maladie.

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Les droits ARE que vous n’avez pas utilisés pendant votre arrêt ne sont pas perdus. Ils sont mis « en pause » et prolongés de la même durée que votre arrêt, pour pouvoir recommencer après.

Conditions pour toucher les IJSS pendant le chômage

Vous pouvez toucher ces indemnités journalières si :

  • Vous perceviez l’ARE avant l’arrêt,
  • Ou vous êtes sans emploi depuis moins de 12 mois,
  • Et vous avez assez travaillé auparavant pour ouvrir ce droit.

➡️ Si vous êtes non indemnisé au chômage, mais avez quitté un emploi il y a moins de 12 mois, vous pouvez tout de même toucher vos indemnités, calculées sur votre ancien salaire.

Quel est le montant des indemnités journalières ?

Le montant des indemnités journalières maladie (IJSS) est calculé sur la base de votre ancien salaire et non sur vos allocations chômage ! C’est important à savoir.

  • Le montant correspond à environ 50 % de votre salaire journalier de base (SJB)
  • Ce salaire journalier est la moyenne des 3 derniers mois de salaires

💡 Exemple : Pour un salaire total de 5 000 € sur 3 mois, cela donne un salaire journalier de 5000 / 91,25 ≈ 54,8 €. Votre indemnité serait alors ≈ 27,4 € brut par jour.

⚠️ Un délai de carence de 3 jours s’applique : les IJ ne sont versées qu’à partir du 4e jour de votre arrêt de travail.

Que faire à la fin de votre arrêt maladie ?

Une fois rétabli et apte à retravailler, vous devez :

  • Déclarer la fin de votre arrêt à la CPAM et à France Travail
  • Vous réinscrire sous 5 jours calendaires, si votre arrêt a duré plus de 15 jours
  • Reprendre votre actualisation mensuelle

Ensuite, vos allocations chômage (ARE) reprennent normalement, là où elles s’étaient arrêtées.

Cas particuliers : arrêt maladie avant d’être inscrit à France Travail

Peut-on s’inscrire à France Travail si on est déjà en arrêt maladie ? Aïe. Ce n’est pas possible. Pourquoi ? Parce que, pour s’inscrire, il faut être en capacité de retravailler. Ce que l’arrêt de travail contredit.

Mais pas de panique, vos droits sont protégés :

  • Vous pourrez vous inscrire à France Travail dès la fin de l’arrêt maladie
  • La période d’arrêt reportera le délai de 12 mois maximal pour faire valoir vos droits à l’ARE

En attendant, vous devrez vous tourner vers la CPAM pour bénéficier des IJSS. Et là encore, à condition d’avoir cessé votre dernier travail depuis moins de 12 mois.

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Combien de temps peut durer un arrêt maladie pour un demandeur d’emploi ?

Côté médecine, c’est votre médecin qui décide de la durée de l’arrêt. Mais côté Sécurité sociale, il y a certaines limites :

  • Arrêt maladie classique : IJSS pendant maximum 6 mois
  • Affection Longue Durée (ALD) : IJSS versées pendant 3 ans

Pendant toute la durée de l’arrêt, tant que vous respectez les obligations (déclarations, actualisations, certificats médicaux), vos droits ne disparaissent pas.

Et si je suis en congé maternité ou paternité au chômage ?

Même schéma que pour un arrêt maladie : vous ne pouvez pas percevoir l’ARE pendant cette période, mais vous touchez des indemnités spécifiques maternité/paternité à la place.

👉 Ces indemnités sont aussi versées par votre caisse d’assurance maladie, et non par France Travail.

Combien de jours gagnés sur mes droits au chômage ? Exemple concret

C’est parfois plus parlant avec une situation illustrée :

Exemple : Alice s’inscrit à France Travail avec une ouverture de droits ARE de 6 mois (182 jours). Après 2 mois, elle tombe malade pendant 30 jours.

  • France Travail interrompt le versement de l’ARE
  • L’Assurance maladie B prend le relais avec les IJSS
  • Après l’arrêt, ses droits ARE reprennent… et sont prolongés de 30 jours supplémentaires

Elle touchera toujours au total 182 jours d’allocation, mais sur une durée allongée par l’arrêt maladie.

Et si j’ai une rupture conventionnelle pendant mon arrêt maladie ?

Oui, c’est possible et beaucoup de gens ne le savent pas. Si votre employeur vous propose une rupture conventionnelle pendant un arrêt maladie, vous pouvez tout à fait l’accepter.

Vos droits ARE s’ouvriront à la fin de l’arrêt, à condition que vous remplissiez les critères classiques (ancienneté, etc.).

À noter : vos IJSS continueront à être versées jusqu’à la fin de votre incapacité à travailler. L’ARE reprendra derrière.

Quels revenus déclarer aux impôts ?

Oui, les indemnités journalières sont bien considérées comme des revenus de substitution et doivent être déclarées à l’impôt sur le revenu, sauf exceptions (ex : ALD).

Vous recevrez, si besoin, une attestation fiscale depuis votre espace AMELI. Pensez à bien conserver ce document.

En résumé : ce qu’un chômeur doit savoir en cas de maladie

  • Être malade suspend vos droits à l’ARE, mais vous ouvre ceux aux indemnités journalières
  • Vous ne perdez aucun jour d’allocations chômage, ils sont prolongés
  • Attention aux délais très courts pour déclarer votre situation
  • Pas d’inscription possible à France Travail en cas d’arrêt déjà prescrit
  • Montant IJ = 50 % de vos anciens salaires bruts journaliers
  • Aucune double indemnisation n’est possible : IJ ou ARE, jamais les deux à la fois

🤔 Vous avez encore des doutes ? Dans les cas plus complexes, n’hésitez pas à contacter France Travail ou votre CPAM qui disposent de l’ensemble des données pour vous guider personnellement.

Et surtout, pensez à vous reposer. La santé avant tout, même (et surtout) quand on est au chômage !

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Zoe Meyer

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